Fitness Mind,Body,Spirit Games

夏休みの旅行記という季節はずれの記事の合間に。。。
タイムリーな記事もちょっとずつ・・・ｗｗ
（流して読んだら。。。どこで何しているんだから分からなくなりそう）



NYは草野球シーズンを終え、今年はあまり夏らしい”暑い日”もそんなに多くはなかったので、
なんかあっという間に夏が過ぎ去っていってしまい
ジョギングにはとっても気持ちの良い季節になりました

先週の土曜日、セントラル・パークで開催されたレースに、草野球チームのメンバーと参加してきました。


ゼッケンと参加賞のTシャツ！


このゼッケンの横についている赤いのが自動計測するためのチップになっていて、靴に貼り付けて走ります。最先端

オフシーズンに体をしっかり作っておくことが、来シーズンに好成績を残す秘訣！！になるはず！！
その体をつくるトレーニングにはジョギングが一番ですからね～

＞まだ、参加していない草野球チームのメンバーは一緒に走りましょう!!
　結構辛そうに見えますが、一緒に走ると楽しいし、気持ち良いですよ!!

レースのコンディションはこんな感じ。。。
Distance: 4.0 Miles, 6.4 Kilometers
Date/Time: Sept.12 2009, 9:00
Location: Central Park, NYC
Weather: 65 deg., 93% humidity, overcast.

湿度が高かったけど、気温は低かったから、それなりにランニング日和でした！

私の記録もこの好条件のお陰か、予定していたタイムよりはかなり良かった!
ただ、反省点は相変わらず前半が早過ぎて、後半失速というお決まりのパターン。
今回は4マイルと短かったから良いですけどね。。。

これらはレース後にもらったお土産の品々


プラムにプレッツェル
今回は、ベーグルが無かった、残念


この雑誌を出版している会社が協賛だったんですね～
いろいろもらいました


こんなフルーツ100%ジュースも！


走る快感もあるんですが。。。
レース後のこういうお土産も楽しみのひとつだったりして

今週の日曜日は、Queensでハーフマラソンです。
たぶん、走りきるのは問題ないと思うのですが。。。
目標は前半ゆっくり入って、後半まできっちりペースをキープして走りきることです

それから2010年のNYCマラソン、出走権獲得まであと4レース＋１ボランティア
こっちも年末までに何とか達成しなくてわっ

タグ：NYCマラソン出走権 ジョギング NYRR

コメント 10

ボランティアは、どの規模のレースにするか、
選ぶのが大変ですね。
走る方も、あと４レース。大変そう・・・。
Tシャツ、買わなくてもいいぐらいにたまってきましたね〜。
by どらっち (2009-09-18 20:38) 

お土産がいっぱいですね～♪
先日、我が家もマラソン大会に初出場しました!！子供は参加無料で
Tシャツやジュースがもらえるし、ハマりそうです～(^o^)
NYCマラソン出場目指して頑張ってくださいねぇ☆
by ここあ (2009-09-19 00:53) 

＞まだ、参加していない草野球チームのメンバーは一緒に走りましょう!!

．．．ってやっぱり僕のことですか？（－＿－；）
by かせい (2009-09-19 06:31) 

おお！いいですねぇ
マラソンかぁ～
私もNYCマラソンに出てみようかなぁ(^^)
by いとお (2009-09-19 10:28) 

やっぱり大会はいいなぁ～☆
このＴシャツとゼッケンが魅力的(^o^)
ピヨコね、５キロをノンストップで走りきることができるようになりました！
３０分かかっちゃうけど(^_^;)
あともうちょっと頑張りまーす！！
seijiさんも日曜日のマラソン、頑張ってくださいね！！
by ピヨコ (2009-09-19 12:13) 

どらっちさん、コメント&nice!、ありがとうございました。
いいところつきますね。。。ボランティア。。。かなり悩みどころで・・・
拘束時間が短い方がいいかなぁ~とおもって、短い距離のレースを予定していますけどね~、でも走る方がから見ていても、ボランティアもなかなか楽しそうなんですよね。
Tシャツ、、、お洒落着にはなりませんけどねぇ~パジャマは山ほどできました(笑)

ここあさん、コメント、ありがとうございました。
参加料無料がいいですね!家族みんなで走ったら、楽しそうですね!
健康にもいいしね！

かせいさん、コメント、ありがとうございました。
not only かせいさん、but also ...ってことで(笑)
たまにはいいですよ～、こういうのも！！

いとおさん、コメント&nice!、ありがとうございました。
いとおさんもそうですよ！NYCかシカゴか！どっちか出てみたいですね~

ピヨコさん、コメント&nice!、ありがとうございました。
おおお！いよいよレースデビューですね~
5km30分、十分十分。ムリしない範囲で、ちょっとずつ、ちょっとずつね！！

by seiji (2009-09-19 13:49) 

ピヨコさんすごいんですね。
５キロを３０分。
うちの旦那にいってやります。
あの人は１０キロに参加するくせに１時間３０分。制限時間で帰ってきます。
by ちばおハム (2009-09-19 14:45) 

ちばおハムさん、コメント&nice!、ありがとうございました。
ピヨコさん、すごいですよね。ついこの前、練習始めたばっかりなんですよ。このまま練習続けたら、すぐフルマラソン走れちゃったりして!
旦那様は。。。きっと道中の風景なんかをじっくり楽しんでいるんですよ。それか、制限時間ピッタリに帰ってくるのを目標にしているとかｗｗ

by seiji (2009-09-20 07:16) 

戦利品色々いいですね～！
アメリカはジュースが色々あって普段飲まない私も
ついつい買ってしまいます。100%とは更にいいですね！
by フェイリン (2009-09-22 18:26) 

フェイリンさん、コメント&nice!、ありがとうございました。
戦利品。。。もらっても、ほとんど飲んだことないんですよね・・・
どこに行っちゃうんだろう??(笑)
アメリカと日本のジュース事情ってそんなに違いますか?普段全く飲まないので、全然知らないや・・・

by seiji (2009-09-24 13:12)